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Je chouchoute mon SPM

  • Cours
  • 6 Leçons

Découvrez comment reprendre le contrôle sur votre cycle et dire BYE BYE aux symptômes du SPM

Le Syndrome Pré-Menstruel (SPM) n’est pas une fatalité ! Avec les bonnes connaissances et des stratégies naturelles, vous pouvez réduire, voire éliminer, ses effets sur votre vie quotidienne.

Ce programme en ligne est conçu pour vous aider à comprendre les causes profondes de vos symptômes, à mettre en place des solutions efficaces, et à retrouver énergie, équilibre et sérénité tout au long de votre cycle.

À qui s’adresse ce programme ?

  • Vous êtes fatiguée des douleurs, des ballonnements et des sautes d’humeur qui reviennent chaque mois ?

  • Vous voulez une approche naturelle et personnalisée pour comprendre et soulager votre SPM ?

  • Vous cherchez des solutions pratiques qui s’intègrent facilement dans votre quotidien ?

Si vous avez répondu "oui" à une ou plusieurs de ces questions, ce programme est fait pour vous !

Contenu

Bienvenue dans le programme "Je chouchoute mon SPM"

Merci de rejoindre l'aventure

Bienvenue Mathilde Endo Bloom.mp4

Je chouchoute mon SPM - Comprendre le SPM et les causes

Comprendre le SPM et ses causes profondes

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Je chouchoute mon SPM - 5 stratégies naturelles pour réduire le SPM

Je vous proposes des solutions concrètes, détaillées et applicables dès aujourd’hui !

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Je chouchoute mon SPM - Suivre vos symptômes pour mieux les gérer

L'objectif ici est de comprendre son cycle et agir de manière personnalisée

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Trackers SPM Mathilde Endo Bloom.pdf

BONUS : En quoi le test HTMA peut aider en cas de SPM

Etude de cas d'une cliente qui avait un SPM très fort, après avoir fait le test HTMA et suivi mes recommandations (alimentation, hygiene de vie et suggestions de complements), son SPM a disparu !

Eude de cas HTMA et SPM Mathilde Endo Bloom.mp4

Les bénéfices que vous allez obtenir :

✅ Une énergie constante tout au long de votre cycle
✅ Moins de douleurs, d'irritabilité et de fatigue
✅ Des cycles réguliers et prévisibles
✅ Une meilleure compréhension de votre corps et de vos besoins
✅ Plus de sérénité face au stress et une gestion efficace de vos émotions
✅ Un sentiment d’autonomie et de contrôle sur votre santé hormonale